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Doomscrolling
Le doomscrolling est la consultation répétée, prolongée et difficile à interrompre de nouvelles négatives, souvent motivée par le besoin de réduire une incertitude qui augmente pourtant à mesure que l’on continue.
- Deck
- Social Media Culture
- Monde
- Monde 5 - Corruption & Légendes
- Zone principale
- Chambre de l’Algorithme
- Récompense
- +250 XP
Description
Le mot doomscrolling — doom, catastrophe annoncée, et scrolling, défilement — se diffuse massivement en 2020 pendant la pandémie de Covid-19. Il décrit le fait de parcourir longtemps nouvelles et publications anxiogènes malgré une détérioration de l’humeur. L’expression est parfois étendue à toute consommation compulsive de vidéos ; son sens le plus précis conserve cependant la dimension de contenu négatif et de recherche d’information. Le comportement part d’un besoin compréhensible. En période de pandémie, guerre, catastrophe ou crise politique, une mise à jour peut réellement protéger : nouvelle règle, zone dangereuse, résultat électoral. L’incertitude pousse à vérifier encore. Mais le fil n’offre pas un bilan fini ; défilement infini, notifications et recommandation fournissent toujours un nouvel incident, commentaire ou angle alarmant. L’absence de point d’arrêt transforme la veille en boucle. Le biais humain en faveur des informations menaçantes n’explique pas tout. Les médias sélectionnent la nouveauté et le conflit ; les plateformes classent ce qui retient l’attention ; l’utilisateur interagit avec ce qui l’inquiète, ce qui peut entraîner davantage de contenus semblables. Ce circuit n’implique pas qu’un algorithme souhaite rendre triste : l’optimisation d’engagement peut produire ce résultat sans objectif émotionnel explicite. Des travaux menés pendant la Covid-19 associent l’exposition quotidienne aux médias sociaux liés à la pandémie à davantage de symptômes dépressifs et post-traumatiques. Des expériences montrent aussi que quelques minutes de nouvelles négatives peuvent réduire immédiatement affect positif et optimisme. Association et causalité doivent rester distinguées : anxiété préexistante peut augmenter la consultation, et les conditions de crise affectent simultanément médias et santé mentale. Sortir de la boucle ne signifie pas ignorer l’actualité. Des stratégies recréent intention et limites : choisir quelques sources fiables, consulter à horaires définis, désactiver alertes non essentielles, atteindre une fin explicite, masquer certains mots et passer d’une consommation passive à une action concrète. Pour un journaliste ou enquêteur, exposition, vérification et soutien psychologique exigent des protocoles professionnels. Le rabbit hole mène au biais de négativité, à l’infobésité, aux stopping cues, aux traumatismes vicariants et aux systèmes de recommandation. Le doomscrolling est le point où une recherche rationnelle de maîtrise se retourne : chaque information promet de résoudre l’incertitude, mais l’architecture du flux garantit qu’il restera toujours quelque chose d’inquiétant à découvrir.
À savoir
Le doomscrolling est la consultation répétée, prolongée et difficile à interrompre de nouvelles négatives, souvent motivée par le besoin de réduire une incertitude qui augmente pourtant à mesure que l’on continue.
Sources
Pour aller plus loin
- Examiner l’étude longitudinale de la pandémie ↗
Pour comprendre les associations observées et les limites qui empêchent une causalité simpliste.
- Comparer doomscrolling et kindness-scrolling ↗
Pour voir comment la valence du contenu modifie à court terme humeur et optimisme.
